od100.org

Rowery treningowe, czyli jakim sposobem dbać o formę w zimie?

Autor: Sport-shop.p
Przyszła złota polska jesień, a już niedługo za nią zjawi się okres zimowy. W tym zimowym czasie najchętniej każdy z nas nie wynurzałby nosa z domu. Takie rozwiązanie nie jest za bardzo odpowiednie, gdyż wtedy momentalnie przybędzie nam zbędnych kalorii, które następnie ciężko nam pozbyć się. Każda odmiana aktywności fizycznej świetnie na nas wpływa, aczkolwiek w czasie jesienno- zimowym należy mieć mocną ochotę, aby zadbać o formę.