od100.org

Choroby cywilizacyjne – cukrzyca leczona szparagami

szparagi
Autor: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu
Przy chorobach takich jak cukrzyca stosowanie właściwej diety każdego dnia należy do priorytetów odpowiedniego funkcjonowania organizmu. Regularne spożywanie warzyw pomaga wyrównać poziom cukru w organizmie. Leczenie choroby takiej jak cukrzyca. Szparagi cieszą się w Polsce wciąż większą popularnością. Zielone jarzyny mogą dopomóc w leczeniu, trzymaniu prawidłowej wagi ciała i lepszym samopoczuciu. W rzeczywistości szparagi korzystnie wpływają na wzrost produkcji insuliny – hormonu, który pomaga przy wchłanianiu glukozy. Szparagi mogą pomóc w problemach z kołataniem serca oraz depresji.

Szparagowa dieta lecznicza

Doświadczenia z zastosowaniem odmiennego jadłospisu dokonano pierwotnie na szczurach. Dostosowanie się odmiennego jadłospisu pozwala zmienić nawyki oraz polepsza zdrowie, co jest szczególnie ważne w schorzeniach cywilizacyjnych, takich jak np. cukrzyca. Ekstrakt, który zawierają szparagi podawany był szczurom w dużych porcjach. Tę samą tendencję zaobserwowano w przypadku osób, których dotknęła cukrzyca. Dietetyczne posiłki oraz systematycznie podejmowana aktywność fizyczna ułatwiają niwelowanie osłabienia i polepszenie ogólnego samopoczucia.

Wartościowe dla cukrzyków szparagi

Rewelacyjne walory smakowe i liczne właściwości sprzyjające zdrowiu warzyw takich jak szparagi. Młode pędy tych jarzyn są bogate w białko, lecz przede wszystkim zawierają spore ilości wartościowych składników mineralnych, m.in. żelaza, potasu, sodu oraz witaminy C i beta-karotenu. Wobec wielu restrykcji żywieniowych, z którymi borykają się osoby dotknięte schorzeniem takim jak cukrzyca, wskazane jest wzbogacanie spożywanych posiłków o warzywa. Można je przyrządzać na różne sposoby, więc codzienne jedzenie może być zróżnicowanie, pyszne i pożywne. Gotowane szparagi można dołączyć do posiłków w bardzo prosty sposób. Wiele osób błędnie zalicza szparagi do jarzyn szczególnie ekskluzywnych. Niewielu natomiast wie, że szparagi są przydatne w leczeniu nie tylko chorób takich jak cukrzyca czy nadciśnienie, ale efektywnie niwelują trądzik i kaszel.
Źródło : nowafarmacja.com.pl
Autor : S.D.