Być może lampa do fototerapii to dobry zakup? Znaczny to koszt, lecz no przynajmniej będziemy mieli możliwość znacząco zminimalizować ryzyko związane ze stanami depresyjnymi. Prawda jest taka, że nic nie jest najzupełniej efektywne, bo ryzyko w każdym przypadku ma miejsce, ale zasadniczo jest taka, iż lampy do światłoterapii, szczególnie wyprodukowane w Finlandii, są bardzo skuteczne. No wiadomo – Finowie zasadniczo kojarzą się Polakom z wielce depresyjnym stanem, ale pewnie gdyby nie właśnie stosowanie lamp, ten kraj byłby sporo smutniejszym miejscem.
Czyli można śmiało powiedzieć, iż niemalże we wszystkich przypadkach lampa sprawia, że poczujemy się sporo zdrowiej. Depresja to stan, którego należy postarać się unikać.
W wielu przypadkach boimy się polskiej jesieni i zimy. Co prawda to fajne, że mieszkamy w kraju, w którym można wymienić cztery pory roku, lecz gdy chorujemy na depresję, i tak nie możemy tak jakby cieszyć się własnym życiem. Warto pamiętać, iż w wielu przypadkach mamy okazję korzystać z profesjonalnej lampy u najróżniejszych doktorów. Być może w małych ośrodkach miejskich sytuacja jest taka, że trudno natrafić na wolną lampę, ale mieszkańcy stolicy, Poznania, Trójmiasta albo Lublina w sumie nie powinni miewać problemy z testowaniem lampy. Chociaż tak czy siak będzie najkorzystniej jeżeli sprawimy sobie takową lampę do własnego domostwa.
