Jakim sposobem leczyć depresję sezonową?

admin Zabiegi zdrowotne, Zdrowa żywność , ,

Niepokój, nadmierna senność, zmniejszenie aktywności. To tylko chwilowa niedyspozycja? Warto sprawdzić, czy nie jest to depresja sezonowa. Depresja sezonowa to zaburzenia depresyjne które nasilają się w okresie jesienno-zimowym, a ustępujące w porach wiosenno-letnich.

depresja sezonowa

Autor: reynermedia
Źródło: http://www.flickr.com

Przejawy choroby możemy zaobserwować codziennie tudzież prawie codziennie oraz dokuczają nam przez okres co najmniej dwóch tygodni (dowiedz się).Mimo, iż dokładne przyczyny powstawania depresji sezonowej nie są znane, uważa się, że zasadniczym czynnikiem jest niedobór światła słonecznego docierającego do naszych oczu. Wpływa ono na sposób funkcjonowania różnych struktur mózgowych, a mianowicie na procesy powstawania i regulacji neuroprzekaźników i hormonów niezbędnych do wielu życiowych czynności. W związku z tym, że najbardziej prawdopodobną przyczyną powstawania depresji sezonowej jest niedobór światła słonecznego docierającego do nas w okresie jesienno-zimowym, głównym sposobem leczenia tego zaburzenia jest fototerapia z wykorzystaniem specjalnych do tego celu lamp antydepresyjnych. Terapia polega na leczniczym działaniu światła.

Przeczytaj, co opublikowano w tekście – to też dotyczy tej samej tematyki, zatem na pewno też Cię zaciekawi!

depresja

Autor: Giuseppe Milo
Źródło: http://www.flickr.com

Uznano, że odpowiednia ilość sztucznego światła dobroczynnie wpływa na wydzielanie hormonów oraz przekaźników mózgowych. Z leczenia światłem możemy korzystać we własnych domach. Lampa antydepresyjna (zobacz na stronie) przekazuje nam światło w odpowiednim natężeniu. Ważna dla skuteczności działania jest odległość, w jakiej lampa znajduje się od danej osoby. Taka informacja powinna znajdować się na opakowaniu tudzież w instrukcji obsługi lampy. Niekiedy słyszy się stwierdzenia, iż w leczeniu depresji sezonowej wskazana jest wizyta w solarium. To kłamstwo, gdyż lampy w solariach nie posiadają działania antydepresyjnego. Lampa antydepresyjna powstała w celu wyeliminowaniu objawów depresji sezonowej, lecz lista dolegliwości, w których potwierdzone zostały jej lecznicze właściwości jest pokaźna.

Zaintrygowany? To dla nas rewelacyjna informacja. Zatem naciśnij to i przeglądaj nawet bez końca kolejne fachowe wpisy.

Lampami leczymy np. depresję sezonową, objawy stresu dnia codziennego, stan ogólnego rozbicia i zmęczenia, zespół napięcia przedmiesiączkowego a nawet łagodzenie dolegliwości związanych z klimakterium. Zatem, dajmy się skusić na prywatne słońce gdy za oknem szaro, buro i ponuro.

You May Also Like..

Endokrynolog Wrocław to specjalista w razie wystąpienia dolegliwości scalonego z układem hormonalnym.

Endokrynologia to nauka o wydzielaniu wewnętrznym, gruczołach, hormonach i ich oddziaływaniu. Jako dziedzina medycyny, zajmuje się nieprawidłowościami funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego czyli zaburzeniami wydzielania hormonów, np.: przysadki mózgowej, tarczycy, nadnerczy, jajników. Czym są owe hormony? To substancje wydzielane do układu krążenia, których pracą jest przesyłanie informacji i dzięki temu regulacja funkcji życiowych organizmu.

Profesjonalny stomatolog wspiera w bardzo dobrym dbaniu o zdrowie zębów

Profesjonalny stomatolog, to aktualnie osoba szczególnie wyszukiwania przez wielu ludzi, jacy borykają się z rozmaitymi dolegliwościami zębów. Takich lekarzy wbrew przypuszczeniom nie jest dużo, stąd też wybitni fachowcy w dziedzinie stomatologii, są znacznie częściej odwiedzani przez rzeszę pacjentów, którzy pragną z pomocą tego specjalisty wyleczyć zęby, aby ich stan był doskonały i również by wyglądały one atrakcyjnie.

Kontuzja – nie lekceważ!Leczenie kontuzji

Każdy, kto uprawia jakiś sport prędzej czy później dozna jakiejś kontuzji. Jest to w zasadzie nie do uniknięcia, ale nie może być powodem do załamania. Różne elementy naszego ciała czasem zwyczajnie odmawiają posłuszeństwa. Czasami wystarcza jeden nieuważny krok, by zrobić sobie krzywdę. Nie oznacza to jednakże, że powinniśmy odrzucić naszą pasję. Potrzebna jest tylko odpowiednia diagnoza i odpowiednie leczenie. Nawet najbardziej uważny sportowiec będzie tego zdania

.