Wiecznie zakatarzony?

admin Zabiegi zdrowotne , ,

Za chroniczne zmęczenie obwiniasz niskie ciśnienie i małą ilość promieni słonecznych? Specjaliści nakłaniają: zrób rachunek sumienia.
Zastanówmy się, czy wystarczająco się wysypiamy, czy regularnie się gimnastykujemy, jak się odżywiamy, kiedy ostatnio przeprowadziliśmy badania kontrolne.
Wsłuchajmy się w siebie, ponieważ często nawet zwykły katar może być oznaką kłopotów ze zdrowiem. Bywa, że w ciągu roku chorujemy, chodzimy zakatarzeni pomagając sobie samemu środkami bez recepty i wodą morską w spreju. Jeśli jednak mimo naszych poczynań katar nie ustępuje, a pojawiają się niepokojące objawy (gorączka, ból mięśni lub głowy), wizyta u lekarza jest niezbędna.

grypa

Autor: Robert Couse-Baker
Źródło: http://www.flickr.com
Jak przebiega wizyta u lekarza?
Przeważnie po przeprowadzeniu wywiadu laryngolog potrafi stwierdzić, czy chorujesz na zapalenie zatok. W trakcie badania laryngologicznego skontroluje stan twoich górnych dróg oddechowych, ze szczególnym uwzględnieniem badania jam nosa. Umożliwia ono odkryć prawdopodobne obrzęki w jamach nosa, właściwości wydzieliny, a także wyeliminować nowotwory, czasem dające takie same dolegliwości, jak klasyczny stan zapalny. Dokładniejsze badanie można wykonać dzięki bezbolesnym (choć niezbyt przyjemnym) badaniom endoskopowym, czyli z wykorzystaniem specjalistycznego wziernika z wmontowanym źródłem światła (tamta strona).
Po obserwacji oraz wskazaniu powodu kłopotliwych problemów zdrowotnych, laryngolog > www.http://www.pco-poznan.pl// Warszawa wdraża stosowne leczenie, które pomoże na całkowitą eliminację kataru.
W kwestii prób pozbycia się uporczywego kataru, należy pójść za radą laryngologa (czytaj na stronie) i zadbać o wystarczającą ilość płynów w organizmie. Picie dużej ilości wody powoduje szybsze oczyszczanie się nosa podczas kataru. Kluczowe znaczenie ma również dobrze dobrana dieta, bogata w odżywcze składniki, rozgrzewające organizm potrawy oraz gorące płyny (np. herbatę z sokiem malinowym). Odrobina wytrwałości w leczeniu przewlekłego kataru to przeważnie recepta na sukces.
Zwykle niełatwo samodzielnie ocenić, czy cieknący nos i towarzyszący mu ból głowy, są objawami poważnego schorzenia, czy jeszcze banalną wirusówką. W związku z tym, wątpliwości zawsze najlepiej rozwiać u specjalisty.

You May Also Like..

Dlaczego dobrze jest tworzyć własne pieczywo?

Pieczywo można dziś dostać w dowolnym markecie. Ba, dostajemy nawet do wyboru chleby różnych gatunków i wielu różnych producentów. W dodatku na każdym osiedlu jest piekarnia. Jeśli ktoś mieszka na osiedlu w większym mieście to prawdopodobnie posiada dostęp do przynajmniej trzech miejsc, w jakich zawsze dostanie pyszny chleb. Takie chlebki są ładnie uformowane i perfekcyjnie przygotowane. To z pewnością zaleta, ale czasem także warto wybierać coś bardziej naturalnego.

Wakacje coraz bliżej, czyli warto już teraz zacząć planować urlop

Tak naprawdę do ferii letnich pozostało jeszcze troszkę czasu, ale należy już dzisiaj zacząć zastanawiać się nad tym jak w tym roku spędzimy wolny czas. Opcji zwyczajnie jest wiele. Dużo osób jest nastawionych na wyjazd poza granice naszego kraju. Jednak również w Polsce nie mało jest ciekawych miejsc, w których można doskonale wypocząć, a jednocześnie zadbać o swoje ciało.

Tekst o dbaniu o sylwetkę i sprawność

Czasy, w których żyjemy, są coraz więcej napełnione aktywnością psychiczną, a coraz mniej aktywnością cielesną, podczas kiedy prawidłowa aktywność fizyczna, powiązana ze zdrowym sposobem odżywiania się, wsparłaby w opracowaniu poziomu równowagi między ciałem a umysłem, która jest nieodzowna dla zachowania zdrowia zarówno cielesnego, jak i psychicznego.