Gdy ćwiczysz grę w kosza, należy zadbać o odpowiedni stój

admin Buty do biegania , , , ,

Za każdym razem, jeśli zdecydujemy się uprawiać jakiś sport, musimy się dobrze do niego przygotować. Nie inaczej jest wtenczas, kiedy chcemy uprawiać jeden ze sportów drużynowych. Powinniśmy zatroszczyć się o właściwy sprzęt, oraz jednocześnie także o właściwy strój, który nie będzie krępował naszych ruchów oraz zagwarantuje dobry przewiew oraz odprowadzanie potu.

gra w koszykówkę

Autor: Sir Leto
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy ma swoją barwęJeżeli zachwyciliśmy się koszykówką i chcemy zacząć w nią grać, to z pewnością prędko dowiemy się, że o ile na treningach będziemy grać w własnych strojach, o tyle na mecze będziemy ubierali właściwe bluzy koszykarskie – . Składają się one z luźnych spodenek, które mają w środku umieszczone materiałowe majtki, przez co nie musimy się obawiać, iż będzie widać naszą prywatną bieliznę, jeżeli się przewrócimy. Do tego jest jeszcze koszulka na szerokich ramiączkach, która pod spodem posiada na dodatek wszyty top wchłaniający pot. Co więcej z przodu i z tyłu koszulki jest zapisany numer konkretnego gracza, który jest właściwie niezmienny, a z tyłu do góry znajduje się też jeszcze nazwisko danej osoby, tak aby nagle było wiadomo o kogo chodzi. Całość jest zrobiona z delikatnego oraz przewiewnego materiału, dzięki czemu zawodnicy nie pocą się bardziej niż to niezbędne, a jednocześnie również nic im się nie klei do ciała i nie utrudnia im gry.

Lśniący parkiet

Autor: Marco Assini
Źródło: http://www.flickr.com
Buty również muszą być odpowiednie
Sama koszulka i spodenki to jednak nie wszystko. Istotne jest też właściwe dopasowanie butów, po pierwsze powinny mieć one dobrą podeszwę, która będzie zapobiegała ślizganiu się w czasie gry. Na dodatek muszą one sięgać do kostek oraz je ochraniać, tak by zmniejszyć ryzyko, iż podczas upadku dojdzie do zwichnięcia nogi w kostce, co będzie równoznaczne z przerwaniem gry na kolejne mecze, czego z pewnością nikt by nie pragnął.

Strój musi być odpowiedniej jakości
Bez wątpienia trzeba inwestować w właściwy ubiór, bo im będzie on wygodniejszy, tym wspanialej będzie się grało zawodnikom. Poza tym, strój jest też wizytówką drużyny, a więc musi się prezentować jak najlepiej oraz jeszcze powinny pojawiać się przynajmniej dwa na zmianę, szczególnie jeśli przydarzy się, iż drużyna przeciwna posiada jeden kolor strojów identyczny jak my. Dlatego właśnie trzeba mieć dwa komplety i to jeszcze w dwóch różnorakich kolorach.

You May Also Like..

Jakie zalety wynikają z aktywnego trybu życia, takiego jak sport, wycieczki bądź spacery?

Obecnie coraz większym problemem w życiu ludzi jest niedostatek praktycznie jakiejkolwiek aktywności! Najwięcej czasu spędzamy teraz w pracy zawodowej, nieraz za biurkiem i przed komputerem, w szkole lub na studiach siedząc przez kilka godzin w ławkach, po czym do domu też wracamy wozem i na ogół leżymy przed telewizorem bądź komputerem. I tak jest z dnia na dzień- jesteśmy coraz bardziej ospali i niemrawi, mamy słabowitą kondycję i brak jakiejkolwiek gotowości do działalności poza domem.

Co robić, aby być sporo zdrowszą osobą?

Nasi rodacy wreszcie zaczęli bardziej dbać o siebie – chociaż oczywiście trudno napisać, że to swoista reguła, ponieważ wiadoma sprawa, że skoro w dalszym ciągu idą do góry wskaźniki dotyczące chociażby zachorowalności na nowotwór, to nie można być wielkim optymistą. Inna kwestia jest mianowicie taka, iż jakby nie patrzeć nawet te osoby, które dbają o siebie, zwykły uprawiać bardzo dużo sportu, po prostu zapadają na najróżniejsze choróbska. Np. nie tak dawno temu umarła bardzo młoda polska aktorka, którą kochała spora część polskiego społeczeństwa.

Bardzo dużo jest zależne od tego przy pomocy czego trenujemy

Znacznie więcej zdajemy sobie sprawę z tego, jak istotny jest sprzęt na którym trenujemy. Dlatego właśnie decydując się na zakup swoich sprzętów do treningów, jak i również na pójście do siłowni, pragniemy mieć pewność, iż wykorzystujemy z takich sprzętów, które są najwspanialsze, które proponują nam najwięcej funkcji do wyboru, a co się z tym łączy, które zezwalają nam wszystko dopasować idealnie do siebie.