Haluksy - jak je leczyć?

Większość z nas chciałaby mieć zdrowe, zadbane nogi. Przede wszystkim w miesiącach letnich, kiedy najczęściej zakładamy odkrywające stopy buty pragniemy, żeby wyglądały w nich one idealnie. Niestety tak jak wszystkie inne części naszego ciała, tak i stopy mogą cierpieć na różne choroby czy ulec zniekształceniu. Jednym z bardzo częstych dolegliwości zarówno kobiet, jak i mężczyzn, są haluksy. Co to właściwie są haluksy?

Autor: www.sxc.hu

Źródło: www.sxc.hu

W potocznej mowie niejednokrotnie mówi się na nie „paluch koślawy”. Jest to charakterystyczna choroba zwyrodnieniowa. Do najważniejszych przyczyn haluksów można zaliczyć m.in. nadwagę, zakładanie butów na wysokim obcasie, stojący tryb życia czy też płaskostopie.

To właśnie z tych przyczyn niejednokrotnie cierpimy na „paluch koślawy”. Należy wiedzieć, że w najbardziej skrajnych sytuacjach okazuje się, iż leczenie nie jest skuteczne, konieczna jest wówczas operacja haluksów .

Okazuje się też, że haluksy związane są nie tylko z nieestetycznym wyglądem naszej stopy. W wielu sytuacjach komplikują nam codzienne funkcjonowanie, a jednocześnie bardzo często wiąże się z nimi niemały ból i problemy z chodzeniem. Niestety w wielu sytuacjach sami odpowiadamy w dużej mierze za pojawienie się tego schorzenia, między innymi przez noszenie nieodpowiednich butów.

To zła wiadomość przede wszystkim dla kobiet, które uwielbiają zakładanie butów na bardzo wysokich obcasach. Niestety takie buty powodują niezwykle duże przeciążenie przedniej części stopy. Ponadto buty z dużym czubkiem znacząco powodują ucisk, co może doprowadzić do deformacji naszych palców, powstawania płaskostopia poprzecznego czy związanego z tym bólu. Różnego rodzaju problemy przyczyniają się do tego, że stopa zaczyna trochę inaczej pracować, zazwyczaj zupełnie inaczej niż jesteśmy do tego naturalnie przystosowani, w związku z tym wszystkie ujawniające się w sytuacji haluksów objawy.

Jeżeli odnotujemy u siebie wszelkiego typu oznaki zniekształcenia stopy, powinniśmy natychmiast zastanowić się, w jaki sposób można im skutecznie przeciwdziałać, by nie przyczyniać się do rozwoju dolegliwości. Jeśli zauważamy, iż objawy się nasilają, koniecznie należy się skontaktować z lekarzem specjalistą który podpowie nam, w jaki sposób przeciwdziałać dalszym konsekwencjom.

Zadbaj o zdrowy kręgosłup

Schorzenia związane z kręgosłupem? Tak naprawdę są w XXI wieku niejako wielką plagą! Pewnie głównie z takiej przyczyny, że nawet genialne krzesło, a może raczej fotel, nie sprawi, iż taki człowiek, który najzupełniej nie potrafi dbać o własny kręgosłup, na swoje nieszczęście po pewnym odstępie czasu dostrzeżemy, że nieustannie „nawala mu” kręgosłup. W żadnym razie nie możemy niejako deprecjonować jego ogromnego znaczenia, bo choć nie doceniamy owej części ciała, bez cienia wątpliwości jest potrzebna do prawidłowego życia!

Nietrzymanie moczu

Kiedy okazuje się, że dotknął nas problem nietrzymania moczu to musimy iść do lekarza, by ten fachowo poradził nam, w jaki sposób podjąć leczenie. Wiele osób uważa, że to nader wstydliwy problem i stara się jakoś z nim żyć, jednak nie jest to dobre rozwiązanie im szybciej zwrócimy się o pomoc do lekarza tym nietrzymanie moczu leczenie będzie o wiele bardziej efektywne. Po co się męczyć skoro można się uwolnić od tego problemu.

Jakie zalety wynikają z aktywnego trybu życia, takiego jak sport, wycieczki bądź spacery?

Obecnie coraz większym problemem w życiu ludzi jest niedostatek praktycznie jakiejkolwiek aktywności! Najwięcej czasu spędzamy teraz w pracy zawodowej, nieraz za biurkiem i przed komputerem, w szkole lub na studiach siedząc przez kilka godzin w ławkach, po czym do domu też wracamy wozem i na ogół leżymy przed telewizorem bądź komputerem. I tak jest z dnia na dzień- jesteśmy coraz bardziej ospali i niemrawi, mamy słabowitą kondycję i brak jakiejkolwiek gotowości do działalności poza domem.

od 100.