Olej lniany – złoty lek?

admin Dieta dla sportowców, Zdrowa żywność , , ,

O ich nieocenionych możliwościach medycyna naturalna wiedziała od dawien dawna. W dzisiejszych czasach udowodniły to badania naukowe i przyszedł czas na kuracje olejami. Warto je wypróbować, albowiem pomagają nie tylko dbać o zdrowie, ale również je odzyskać.

olej

Autor: StateofIsrael
Źródło: http://www.flickr.com
Miano „złotego lekarstwa” uzyskał olej lniany, który zawiera potężną ilość dobroczynnych kwasów omega-3. Stanowią one 50 proc. jego składu (ale tylko wtedy, jeśli mamy do czynienia z produktem nieoczyszczonym).

Zaciekawił Cię nasz wpis? Jeżeli tak, to przejdź do kolejnego zagadnienia i czytaj dalej fizjoterapeuta o tym, co najbardziej Cię zajmuje.

Olej lniany usprawnia pracę wszystkich układów organizmu. Skutecznie przeciwdziała miażdżycy, zawałowi serca i chorobie nadciśnieniowej, obniża cholesterol, normalizuje ciśnienie, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Zapobiega depresji, chorobie Alzheimera oraz zapobiega rozwojowi nowotworów.Pionierką badań nad olejem lnianym, a w szczególności zawartymi w nim kwasami tłuszczowymi omega3, była dr Joanna Budwig. Ta niemiecka chemik, fizyk, aptekarka i autorka wielu książek, (aż siedmiokrotnie nominowana do Nagrody Nobla), stworzyła specjalną dietę, w której coraz więcej osób zauważa dużą szansę na poprawę zdrowia – pełna oferta sklepu Zdrowy Stragan.

Tłuszcze roślinne to samo zdrowie. Nie tylko nie są kaloryczne, ale i wspomagają walkę z otyłością. Warto zainteresować się, które wybrać i wprowadzić je do codziennej diety.Dr Budwig opracowała słynną pastę, której składnikami jest zmiksowany olej lniany z białym serem tudzież twarożkiem. Nie dość, że podobno działa przeciwnowotworowo, to smakuje wybornie! Co jest potrzebne do jej sporządzenia? Świeży olej lniany oraz mikser. Pamiętajmy by aby z tych dwóch produktów stworzyć jednolitą pastę, albowiem tylko przyjmowane razem dają tak spektakularne efekty. Tak przygotowana porcja nabiału stanowi nie tylko smaczny posiłek, ale jest naturalnym lekiem i działa w oparciu o naukowo udowodnione fakty. Olej lniany przyczynia się do poprawy zdrowia w przypadku takich schorzeń jak np. zaburzenia rytmu serca, astma oskrzelowa czy cukrzyca.Lato sprzyja odchudzaniu i zmianom nawyków żywieniowych.

Popatrz nie tylko na ten wpis, ale też na komentarze z www. Może niektóre zaciekawią Cię tak bardzo, że zechcesz stworzyć swą ocenę.

Może należy to uwzględnić? Radykalne diety mogą nas zniechęcić i spowodować uczucie irytacji, dlatego postawmy na sałatki. Są bogate w składniki odżywcze, a przy tym ubogie w puste kalorie i smaczne. Koniecznie z dodatkiem oleju lnianego, który posiada pyszny orzechowy posmak i idealnie komponuje się z większością sałatek.

Zobacz też inne oleje o właściwościach zdrowotnych – .

You May Also Like..

Gotujący polecają, czyli jak zrobić risotto w sposób fachowy

Warto zwrócić szczególną uwagę na to, jakich dokładnie produktów będziemy wymagać do zrobienia naszej znakomitej potrawy. O to, jak zrobić risotto, pyta wielu zaciekawionych gotowaniem internautów. Stawiający na wypróbowane przepisy czy rekomendowane w sieci produkty cenionych marek mogą całkowicie liczyć na strzał w dziesiątkę. Idealnie przygotowane opcje zadziwią całą rodzinę, która będzie rozkoszować się zrobionym przez Państwa, krok po kroku, risotto.

Leczenie nietrzymania moczu

Wybranie znakomitej metody leczenia to właściwie podstawa w wypadku chęci pozbycia każdej przypadłości związanej z układem moczowo-płciowym. Współcześnie nowoczesne zabiegi występują nie tylko u wielu lekarzy pierwszego kontaktu i pediatrów, ale także specjalistów. Przy niektórych nieprzyjemnych problemach zdrowotnych, takich jak trudne do wyleczenia nietrzymanie moczu, dobrze jest postarać się o fachowe leczenie, takim jak chociażby waginoplastyka. W obecnych czasach

Problem nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu może dotknąć każdego z nas, niezależnie od wieku. Czy istnieją niezawodne metody tej przypadłości? Najważniejszy jest ten pierwszy krok, czyli zgłośmy się do lekarza. Może to być lekarz pierwszego kontaktu, który po postawieniu trafnej diagnozy, pokieruje pacjentkę dalej – do ginekologa lub od razu do urologa. Nierzadko kobieta odkłada taką wizytę, ponieważ nietrzymanie moczuwydaje się jej chorobą wieku starczego . A należy być świadomym, że nietrzymanie moczu to choroba, która może się odezwać w każdym wieku, nawet osobom w młodym wieku.