Terapia światłem oraz jej zalety

Ostatnimi czasy nad wyraz popularne stały się zabiegi fototerapii. Fototerapia to naświetlanie przy pomocy odpowiedniego typu światła, które posiada właściwości lecznicze i o wiele większe natężenie aniżeli zwyczajne lampy. Pomaga w leczeniu depresji spowodowanej niedostatkiem słońca we wczesnych godzinach, szczególnie w czasie zimy. Deficyt światła może przyczynić się np. do zaburzeń cyklu snu, wahania nastroju, problemów z koncentracją a także zakłóceń w rytmie wydzielania hormonów.
Zabiegi zdrowotne, Zdrowa żywność
Leave a Comment