Jak założyć siłownię?

admin 25 kwietnia 2019

Dość łatwo można zauważyć, że obecnie profesjonalne siłownie cieszą się sporą popularnością na terenie właściwie całej Polski. Jest to jednak kompletnie oczywiste, gdyż najzwyczajniej całe mnóstwo ludzi zaczyna przykładać coraz większą uwagę zarówno do kwestii swojego wyglądu, jak i samego zdrowia.

Read More

W Polsce ciągle powiększa się popularność aktywności fizycznej

admin 14 marca 2019

Obecnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony błyskawicznie rośnie liczba osób bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najtrudniejszych przypadkach nawet życiu. Z drugiej strony, panuje dziś moda na aktywność fizyczną – dużo osób stara się ćwiczyć i zdrowo odżywiać. Naturalnie, drugi trend jest jak najbardziej wskazany, zwłaszcza aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się wielkim obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej popularnych rodzajów sportów jest bieganie.

Read More