Zimowe szaleństwa na stoku, czyli jak kupić najlepszy sprzęt dla snowboardzisty i narciarza.

admin 18 marca 2019

Zima to czas, gdy na trasach narciarskich pojawiają się tysiące wielbicieli białego szaleństwa. Polska ma pod względem sporo szczęścia, bowiem południe to wspaniałe góry, w których znajduje się coraz więcej tras i narciarskich szkółek. Poza tym całkiem blisko, bo ledwie kilka godzin jazdy autem, znajdują się Alpy, a tam warunki do szusowania będą znacznie lepsze.

Read More

Dlaczego dobrze jest biegać?

admin 24 stycznia 2019

Coraz więcej Polaków biega, co możemy zaobserwować na każdym kroku. Dlaczego? Dla zdrowia, pobycia sam na sam z własnym „ja”, udowodnienia sobie i innym, że podołają.
Dodatkowo to tani sport, gdyż aby uprawiać jogging niekonieczne są przebyte kursy czy profesjonalne oprzyrządowania. Powinniśmy posiadać jedynie dobre buty, wygodne ubranie sportowe i… w drogę!

Read More

Dodatki dla biegaczy – sprawdź co powinieneś mieć

admin 2 stycznia 2019

Wśród ważnych akcesoriów do biegania, można wyróżnić takie jak: pasy biegowe do biegania, plecaki do biegania, kurtki i rękawiczki do biegania. Nie możemy także nie wyróżnić innych przydatnych przedmiotów tj.: odtwarzacz MP3, którego odsłuchiwanie oprócz tego że uprzyjemni nam ćwiczenia, może nam również pozwolić na edukację czy po prostu rozkosz słuchania lektury albo odsłuchiwania preferowanej muzyki czy też radia. Jogging ma być dla nas radością, metodą na zdrowe odpoczywanie. Jogging jest mało wymagającym sportem, nie ma jednak przeszkód abyśmy sobie naszą treningi sprawili jeszcze bardziej miłymi.

Read More