Dodatki dla biegaczy – sprawdź co powinieneś mieć

admin 2 stycznia 2019

Wśród ważnych akcesoriów do biegania, można wyróżnić takie jak: pasy biegowe do biegania, plecaki do biegania, kurtki i rękawiczki do biegania. Nie możemy także nie wyróżnić innych przydatnych przedmiotów tj.: odtwarzacz MP3, którego odsłuchiwanie oprócz tego że uprzyjemni nam ćwiczenia, może nam również pozwolić na edukację czy po prostu rozkosz słuchania lektury albo odsłuchiwania preferowanej muzyki czy też radia. Jogging ma być dla nas radością, metodą na zdrowe odpoczywanie. Jogging jest mało wymagającym sportem, nie ma jednak przeszkód abyśmy sobie naszą treningi sprawili jeszcze bardziej miłymi.

Read More

Dlaczego dobrze jest biegać?

admin 12 października 2018

Coraz więcej osób oddało się pasji biegania, co możemy zaobserwować na każdym kroku. Z jakiego powodu? Dla lepszej formy, pozbycia się napięcia, udowodnienia sobie i innym, że sprostają zadaniu.
Poza tym to tani sport, gdyż aby biegać niekonieczne są przebyte kursy czy profesjonalne oprzyrządowania. Powinniśmy posiadać jedynie dobre buty, ”oddychające” ubranie sportowe i… ruszamy w trasę.

Read More

Zimowe szaleństwa na stoku, czyli jak kupić najlepszy sprzęt dla snowboardzisty i narciarza.

admin 12 października 2018

Zima to czas, gdy na trasach narciarskich pojawiają się setki wielbicieli śnieżnego szaleństwa. Nasz kraj ma pod względem sporo szczęścia, bo całe południe to wspaniałe góry, w których znajduje się coraz więcej tras i narciarskich szkółek. Oprócz tego całkiem niedaleko, bo ledwie parę godzin jazdy autem, są wspaniałe Alpy, a tam warunki do szusowania będą znacznie lepsze.

Read More