od100.org

Pokochaliśmy sport i . Aktywność ma same pozytywy, nie dość, że wpływa na kondycję zdrowotną, to zdecydowanie poprawia nastrój

piłka tenisowa
Autor: superscheeli
Źródło: http://www.flickr.com
W ostatnich latach naprawdę zaczęliśmy być bardziej aktywni. Nie zbadano dokładnie co jest przyczyną takiego zjawiska, ale wydaje się, że największa zasługa tej zmiany kryje się w lepszej świadomości, czym jest nasze ciało i zdrowie. Wpływają na to zapewne programy w telewizji, blogi prowadzone w internecie i cały klimat, który jest z tym związany.

Kto musi chodzić na siłownię?

Star Fitness 5
Autor: Rafał Depa
Źródło: Rafał Depa
W chwili obecnej właściwie w każdym dużym mieście na terenie Polski można znaleźć przynajmniej jedną profesjonalną siłownię – świetnie pokazuje to, że całe mnóstwo ludzi interesuje się takimi właśnie ćwiczeniami i stara się je wykonywać regularnie. Nie ma jednak niczego dziwnego w tym, że owe rzeczy cieszą się obecnie tak dużą popularnością, ponieważ każdy z nas może dzięki nim skutecznie troszczyć się o swoje zdrowie, a przy odpowiednio ciężkiej pracy także wypracować u siebie faktycznie wymarzoną sylwetkę.