od100.org

W jaki sposób przywrócić naszym kolanom całkowitą sprawność?

zdjęcie rentgenowskie kolana
Autor: Eric Schmuttenmaer
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy z nas lubi chodzić na dalekie spacery. Przebywanie na ożywczym powietrzu w czystych okolicznościach natury w wielu przypadkach jest marzeniem wielkiej części miłośników wędrówek. W tym czasie jednakże nasze nogi wystawione są na istotny wysiłek, który w perspektywie długookresowej może mieć szkodliwy wpływ na tężyznę naszych kolan.

Zakres pracy lekarza sportowego

operacja kolana
Autor: Zdenko Zivkovic
Źródło: http://www.flickr.com
Zajmowanie się sportem nigdy nie było tak proste, jak obecnie, przy dużych możliwościach w wybraniu miejsca oraz ekwipunku. Współczesne czasy to rozkwit nie jedynie futbolu , a także siatkówki, lecz również biegów narciarskich, surfingu, skoków ze spadochronu , a także różnego rodzaju sportów ekstremalnych. W czasie uprawiania każdych sportów jest wysoce ważne, by co pewien okres posiadać wymagające badania, jakie zapewnia lekarz sportowy. Fundamentem jest morfologia, EKG oraz badanie moczu; oprócz tego istnieje możliwość dokładniejszych badań, tych jak chociażby badanie ortopedyczne lub u okulisty, u neurologa czy laryngologiczne.

Kontuzja - nie lekceważ!Leczenie kontuzji

kontuzja w sporcie
Autor: Christian Rowlands
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy, kto uprawia jakikolwiek sport w którymś momencie dozna jakiejś kontuzji. Jest to właściwie nieuniknione, ale nie powinno być powodem do załamania. Mięśnie, stawy czy ścięgna czasami po prostu odmawiają działania. Czasami potrzebny jest zaledwie jeden niefortunny krok, aby złapać kontuzję. To nie znaczy jednak, że musimy porzucić naszą pasję. Wystarczy tylko odpowiednia diagnoza i dobre leczenie. Nawet najostrożniejszy sportowiec to potwierdzi
.