od100.org

W jaki sposób przywrócić naszym kolanom całkowitą sprawność?

zdjęcie rentgenowskie kolana
Autor: Eric Schmuttenmaer
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy z nas uwielbia chodzić na długie spacery. Przebywanie na orzeźwiającym powietrzu w czystych okolicznościach natury w wielu przypadkach jest marzeniem wielkiej części amatorów wędrówek. W tym czasie jednak nasze nogi nastawione są na istotny wysiłek, który w perspektywie długotrwałej może mieć szkodliwy wpływ na stan naszych kolan.

Zakres pracy lekarza sportowego

operacja kolana
Autor: Zdenko Zivkovic
Źródło: http://www.flickr.com
Uprawianie sportu nigdy nie było tak proste, jak obecnie, przy dużych możliwościach w wybraniu miejsca , a także ekwipunku. Współczesność to rozkwit nie jedynie futbolu jak również siatkówki, lecz też biegów narciarskich, windsurfingu, skoków na bungee i przeróżnego typu sportów ekstremalnych. W okresie uprawiania każdych sportów jest bardzo ważne, aby co pewien okres posiadać wymagające badania, które zapewnia lekarz sportowy. Fundamentem jest morfologia, OB i badanie moczu; oprócz tego istnieje możliwości dokładniejszych badań, takich jak dla przykładu badanie ortopedyczne lub u okulisty, u neurologa lub laryngologiczne.

Kontuzja - nie lekceważ!Leczenie kontuzji

kontuzja w sporcie
Autor: Christian Rowlands
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy, kto uprawia jakikolwiek sport w którymś momencie dozna jakiejś kontuzji. Jest to tak naprawdę nieuniknione, ale nie może być powodem do rozpaczy. Różne elementy naszego ciała czasem po prostu odmawiają posłuszeństwa. Czasami wystarcza jeden nieuważny krok, żeby zrobić sobie krzywdę. To nie znaczy jednakże, że trzeba odrzucić naszą pasję. Wystarczy tylko właściwa diagnoza i dobre leczenie. Nawet najbardziej ostrożny sportowiec będzie tego zdania
.