od100.org

W jaki sposób przywrócić naszym kolanom całkowitą sprawność?

zdjęcie rentgenowskie kolana
Autor: Eric Schmuttenmaer
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy z nas uwielbia chodzić na długie spacery. Przebywanie na orzeźwiającym powietrzu w czystych okolicznościach natury w wielu przypadkach jest marzeniem wielkiej części amatorów wędrówek. W tym czasie jednak nasze nogi nastawione są na istotny wysiłek, który w perspektywie długotrwałej może mieć szkodliwy wpływ na stan naszych kolan.

Zakres pracy lekarza sportowego

operacja kolana
Autor: Zdenko Zivkovic
Źródło: http://www.flickr.com
Zajmowanie się sportem nigdy nie było tak banalne, jak obecnie, przy ogromnych możliwościach w wyborze miejsca , a także ekwipunku. Dwudziesty pierwszy wiek to rozkwit nie wyłącznie futbolu oraz siatkówki, ale również skoków narciarskich, windsurfingu, skoków na bungee , a także rozmaitego rodzaju sportów ekstremalnych. W okresie uprawiania każdego sportu jest wysoce ważne, by co pewien czas mieć potrzebne badania, które prowadzi lekarz sportowy. Fundamentem jest morfologia, OB jak również badanie moczu; ponadto jest obecna możliwości dokładniejszych badań, takich jak chociażby badanie ortopedyczne czy u okulisty, neurologiczne czy u laryngologa.

Kontuzja - nie lekceważ!Leczenie kontuzji

kontuzja w sporcie
Autor: Christian Rowlands
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy, kto uprawia jakikolwiek sport w którymś momencie dozna jakiejś kontuzji. Jest to tak naprawdę nieuniknione, ale nie może być powodem do rozpaczy. Różne elementy naszego ciała czasem po prostu odmawiają posłuszeństwa. Czasami wystarcza jeden nieuważny krok, żeby zrobić sobie krzywdę. To nie znaczy jednakże, że trzeba odrzucić naszą pasję. Wystarczy tylko właściwa diagnoza i dobre leczenie. Nawet najbardziej ostrożny sportowiec będzie tego zdania
.