od100.org

Nowa propozycja gymów pięściarskich skierowana do każdego

zawody w boksie
Autor: BagoGames
Źródło: http://www.flickr.com
Pięściarstwo kojarzone jest z brutalnością. Z reguły wyobraża się tą dyscyplinę jako walkę dwóch barbarzyńców, którzy chcą zrobić krzywdę przeciwnikowi. W takiej walce nie liczy się konkurent, ale zwycięstwo. Bezwzględność i siła biorą górę nad zasadami i techniką walki. Czy tak należy rozumieć boks? Otóż nie do końca. Okazuje się, że nie jest to sport wyłącznie dla brutali i kryminalistów. Ostatnio niektóre zawodowe kluby bokserskie wyszły z ofertą dla każdego, dla kogo sport i rekreacja są istotnymi dziedzinami życia. Każdy więc, kto chce polepszyć kondycję i poznać tajniki boksu w celach obronnych, może pójść na trening pod okiem profesjonalnych instruktorów.

Odpowiedni sprzęt na siłowni to bez wątpienia podstawa

siłownia - ćwiczenia
Autor: brett jordan
Źródło: http://www.flickr.com
Ogólnie pojęta kulturystyka stała się w ciągu ostatnich kilku lat w Polsce dość często poruszanym tematem, co jednak doskonale świadczy o całym naszym społeczeństwie – w końcu coś takiego pokazuje, że wielu ludzi zaczyna się o siebie troszczyć i marzy o uzyskaniu faktycznie zadowalającej sylwetki. Jeśli zatem ktoś jest tym akurat zainteresowany i sam chciałby rozpocząć własną przygodę z siłownią to nade wszystko musi mieć świadomość tego, że nie jest to nawet odrobinę proste zadanie. Dosłownie zawsze należy włożyć w to sporo pracy i poświęcać swój czas, gdyż bez czegoś takiego nigdy nie uda nam się uzyskać rzeczywiście zadowalających efektów.