od100.org

Jakie liczne plusy wynikają z uprawiania sportu?

sport - rower
Autor: Eli Christman
Źródło: http://www.flickr.com
Dziś niewiele osób ma czas na uprawianie sportu. Nieraz jesteśmy zabiegani, praca, dom, obowiązki, szkoła - to wszystko sprawia, iż ledwo mamy czas na odpoczynek, a co dopiero na aktywność fizyczną. Mnogość osób po powrocie do domu woli przysiąść przed telewizorem i w ten tylko sposób się zrelaksować aniżeli przykładowo wybrać się na siłownię.