Różne metody spożywania podwieczorku

kolacja
Autor: Didriks
Źródło: http://www.flickr.com
W Polsce silnie zakorzeniony jest obyczaj jedzenia trzech dań w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest najczęściej obiad. Raczej często także jada się inne dania w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem dnia jest kolacja, jadana przez różne osoby o zróżnicowanych porach. Generalnie zalecane jest, by kolacji nie jeść zbyt późno, gdyż może to mieć szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Oprócz tego podjadanie w nocy może też łatwo doprowadzić do dużego wzrostu wagi ciała. Mimo to kolacja jest ogromnie istotnym elementem dnia, nawet wówczas, gdy łączy się z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd tego posiłku uzależniony jest od różnych elementów. Przykładowo w różnych domach na kolację jada się inny rodzaj potraw.

Nietypowe sposoby spożywania kolacji

kolacja
Autor: Didriks
Źródło: http://www.flickr.com
W Polsce silnie zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech dań każdego dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Raczej nierzadko również spożywa się inne dania w formie drugiego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim posiłkiem dnia jest kolacja, spożywana przez różne osoby o różnych porach. Generalnie zalecane jest, by kolacji nie jeść za bardzo późno, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na trawienie i ogólne funkcjonowanie układu pokarmowego. Poza tym nocne podjadanie może również w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego zwiększenia się masy ciała. Pomimo tego kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, również wówczas, gdy łączy się z obiadem i jada się ją wieczorem. Wygląd kolacji uzależniony jest od rozmaitych czynników. Przykładowo w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny typ dań.