od100.org

Różne metody spożywania podwieczorku

kolacja
Autor: Didriks
Źródło: http://www.flickr.com
W tradycji polskiej silnie zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Stosunkowo często także spożywa się dodatkowe posiłki w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim posiłkiem przed snem jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o różnych porach. Generalnie zaleca się, by kolacji nie jadać o późnych porach, ponieważ ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie działanie żołądka i jelit. Poza tym nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego zwiększenia się masy ciała. Pomimo tego kolacja jest bardzo ważnym elementem dnia, nawet wtedy, gdy połączona jest z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji zależy od różnych aspektów. Przykładowo w rozmaitych domach na kolację jada się inny rodzaj potraw.

Nietypowe sposoby spożywania kolacji

kolacja
Autor: Didriks
Źródło: http://www.flickr.com
W tradycji polskiej silnie zakorzeniony jest obyczaj jedzenia trzech dań każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Stosunkowo często także spożywa się dodatkowe dania w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim posiłkiem dnia jest kolacja, spożywana przez różnych ludzi o różnych porach. Generalnie zaleca się, by kolacji nie spożywać zbyt późno, gdyż może to mieć zły wpływ na trawienie i generalnie działanie układu pokarmowego. Poza tym podjadanie w nocy może również w prosty sposób doprowadzić do znacznego wzrostu wagi ciała. Mimo to kolacja jest ogromnie istotnym elementem dnia, także wtedy, gdy łączy się z obiadem i jada się ją późnym popołudniem. Wygląd tego posiłku zależy od różnych elementów. Przykładowo w rozmaitych rodzinach na kolację jada się odmienny typ dań.

Dopasowana odzież bramkarska pomaga bardzo ułatwić wygodę podczas gry

Bramkarz
Autor: Charlie Kaijo
Źródło: http://www.flickr.com
Jeśliby zrobić badanie sondażowe wśród polskiego społeczeństwa i zadać pytanie o najważniejszą - według nich, narodową dyscyplinę sportu, wyraźnie większość pytanych zdecydowanie odpowiedziała: futbol. Zadziwiające mając na uwadze fakt, że nasza reprezentacja od kilku już sezonów nie przyniosła nam zbyt wielu powodów do dumy. Skąd więc taka odpowiedź? Może stąd, że piłka nożna to nie tylko wyniki. To stadiony kibiców, całe rodziny dopingujące drużyny, a dla każdego liczy się tylko jeden cel – udana zabawa, z dodatkiem pozytywnej rywalizacji.