od100.org

Dietetyczny makaron? To możliwe!

sałatka makaronowa
Autor: CZANIECKIE MAKARONY Sp. z o.o.
Źródło: CZANIECKIE MAKARONY Sp. z o.o.
Lato to wspaniały czas na zmianę menu. Owoce oraz warzywa powinny zatem stanowić większą część jadłospisu, wszak zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia.

Jakim sposobem przygotować sobie smaczny obiad?

gulasz z mięsem
Autor: Wilson Hui
Źródło: http://www.flickr.com
Szukasz ciekawego pomysłu na błyskawiczny obiad? A więc gorąco polecam zrobienie zapiekanki! Przecież zrobienie zapiekanki jest nieskomplikowane, błyskawiczne, a do tego nigdy nie jest tak, że nie będziesz czuł sytości. Można śmiało powiedzieć, iż zapiekanka to świetne rozwiązanie.

Jak możemy gotować w domu pyszne i proste dania?

Autor: LabyrinthX
Można powiedzieć, że zazwyczaj uwielbiamy fast foody. W szczególności mowa tutaj o kebabach, frytkach czy kurczakach. Cóż, jednak wszyscy doskonale wiemy, że gdybyśmy częściej stołowali się w takich przybytkach, najzwyczajniej w świecie napotkalibyśmy na niemałe problemy. Czyli zapewne ważylibyśmy zbyt wiele, a jeszcze do tego w swoim portfelu napotkalibyśmy na pustki... Cóż, co zatem należy zrobić? Jest sporo rozwiązań.