Dietetyczny makaron? To możliwe!

sałatka makaronowa
Autor: CZANIECKIE MAKARONY Sp. z o.o.
Źródło: CZANIECKIE MAKARONY Sp. z o.o.
Okres letni to świetny czas na zmianę menu. Owoce oraz warzywa powinny zajmować czołowe miejsce na naszym stole, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie.

Jakim sposobem przygotować sobie smaczny obiad?

gulasz z mięsem
Autor: Wilson Hui
Źródło: http://www.flickr.com
Poszukujesz ciekawego pomysłu na bardzo szybki obiad? A więc serdecznie polecam zrobienie zapiekanki! W końcu przygotowanie zapiekanki jest łatwe, szybkie, a oprócz tego wszystkiego w żadnym razie nie ma takiej sytuacji, że nie poczujesz sytości. Można powiedzieć, iż zapiekanka to świetne wyjście.

Jak możemy gotować w domu pyszne i proste dania?

Autor: LabyrinthX
Prawda jest taka, że w przeważającej większości przypadków lubimy szybkie jedzenie. Zwłaszcza mowa akurat w tym momencie o kebabach, hamburgerach albo kurczakach. Cóż, jednakże wszyscy bardzo dobrze wiemy, że gdybyśmy bardzo często stołowali się w takowych miejscach, najzwyczajniej w świecie napotkalibyśmy na niemałe problemy. Czyli zapewne skarżylibyśmy się na nadwagę, a do tego w swoim portfelu napotkalibyśmy na pustki... Cóż, co zatem trzeba robić? Jest całkiem sporo pomysłów.