Dodatki dla biegaczy – sprawdź co powinieneś mieć

admin 7 listopada 2018

Wśród ważnych akcesoriów dla biegających, możemy wyróżnić tj.: pasy biegowe do biegania, plecaki do biegania, kurtki i rękawiczki do biegania. Nie można też nie wymienić innych często używanych akcesoriów takich jak: radio z słuchawkami, którego słuchanie poza tym iż umila nam gimnastykę, może nam również pozwolić na edukację czy po prostu przyjemność słuchania lektury lub też odsłuchiwania preferowanej muzyki albo też stacji radiowej. Bieganie powinno być dla uprawiających ten sport zabawą, metodą na zdrowy odpoczynek. Bieganie jest nie zbyt wymagającym sportem, nie ma jednak przeszkód abyśmy sobie naszą gimnastykę sprawili jeszcze bardziej przyjemnymi.

Read More

Jakie elementy są ważne w stroju do jazdy konnej

admin 12 października 2018

Wszyscy dobrze wiemy, że strój do uprawiania sportu są bardzo istotne. Nie można po prostu w skórzanych spodniach i pierwszych lepszych trampkach zacząć biegać. Owszem dawniej małe dzieci biegały w zwykłych dresach i jakichkolwiek sportowych butach, ale najczęściej grały one w piłkę albo po prostu bawiły się na świeżym powietrzu. Jednak im jesteśmy starsi tym większą uwagę zwracamy nawet przy wyborze sportowych ciuchów, bo doskonale wiemy, że dobrze dobrany strój ułątwi nam w właściwą pracę na treningu.

Read More