Jak się zdrowo odżywiać?

admin 12 października 2018

Teraz coraz więcej osób dużą wagę przywiązuje między innymi do odpowiedniego odżywania. Coraz bardziej zdajemy sobie sprawę z tego, jak mocno szkodliwa jest żywność, którą można kupić w sklepach. Jeśli chce się żyć naprawdę zdrowo, warto niestety odszukać jakieś inne źródło pożywienia. Oczywiście świetnie zdajemy sobie sprawę z faktu, że robienie zakupów w supermarketach jest wielce wygodne, postaramy się jednakże przedstawić inne sposoby na kupowanie naprawdę dobrej żywności.

Read More

7 technik na walkę z głodem :)

admin 12 października 2018

Co ważne, wiele osób przekonuje się również do lepszego trybu życia oraz tego, że zdrowe jedzenie absolutnie nie musi być niedobre. Na dużą uwagę zasługuje między innymi ruch Slow Food – np. pizzy lub hamburgerów, który propaguje wybieranie tylko naturalnych składników potraw. Świetnie tworzyć posiłki z tego, co można zakupić na pobliskim bazarku. Mnóstwo osób zaczyna jeść produkty lokalne i sezonowe, dzięki czemu zdecydowanie poprawiają stan swojego organizmu.

Read More