Bardzo dużo jest zależne od tego przy pomocy czego trenujemy

admin 28 marca 2020

Coraz więcej wydajemy sobie sprawę z tego, jak ważny jest sprzęt na którym trenujemy. Przez to właśnie decydując się na zakup własnych urządzeń do treningów, jak i też na pójście do siłowni, pragniemy mieć gwarancję, iż wykorzystujemy z takich sprzętów, które są najlepsze, które oferują nam najwięcej funkcji do wyboru, a co się z tym łączy, które pozwalają nam wszystko dobrać odpowiednio do siebie.

Read More

Rowerki treningowe, czyli jakim sposobem dbać o kondycję w zimie?

admin 28 maja 2019

Nadeszła złota polska jesień, a już niebawem za nią pojawi się okres zimowy. W tym zimowym czasie najchętniej każdy z nas nie wychylałby nosa z domu. Takie wyjście nie jest dobre, ponieważ wówczas momentalnie przybędzie nam dodatkowych kalorii, które później bardzo ciężko nam zrzucić. Każda odmiana aktywności fizycznej świetnie na nas działa, choć w czasie jesienno- zimowym trzeba mieć silną ochotę, aby dbać o formę.

Read More