Bardzo dużo jest zależne od tego przy pomocy czego trenujemy

admin 18 grudnia 2019

Znacznie więcej zdajemy sobie sprawę z tego, jak istotny jest sprzęt na którym trenujemy. Dlatego właśnie decydując się na sprawunek własnych sprzętów do treningów, jak oraz też na pójście do siłowni, pragniemy mieć pewność, że wykorzystujemy z takich urządzeń, które są najlepsze, które oferują nam najwięcej możliwości do wyboru, a co się z tym wiąże, które zezwalają nam wszystko dopasować idealnie do siebie.

Read More

Rowerki treningowe, czyli jakim sposobem dbać o kondycję w zimie?

admin 28 maja 2019

Nadeszła złota polska jesień, a już niebawem za nią pojawi się okres zimowy. W tym zimowym czasie najchętniej każdy z nas nie wychylałby nosa z domu. Takie wyjście nie jest dobre, ponieważ wówczas momentalnie przybędzie nam dodatkowych kalorii, które później bardzo ciężko nam zrzucić. Każda odmiana aktywności fizycznej świetnie na nas działa, choć w czasie jesienno- zimowym trzeba mieć silną ochotę, aby dbać o formę.

Read More